Idéals pour accompagner viandes et poissons ou simplement avec un coulis de tomate ces petits flans de courgettes à préparer avec votre thermomix se feront dévorer aussi bien par les enfants que par les plus grands. Je vous propose une délicieuse recette de flan de thon à la tomate simple à préparer avec le thermomix. Ajouter les courgettes et le thon et mélanger 15 sec vit 3. 1 c à s d huile d olive. Flan aux courgettes et au thon au thermomix.
Flan de courgettes au thon au thermomix. 2 courgettes 1 oignon thon en boite 280g égoutté 3 oeufs 3 grains d ail 20 cl de crème liquide. Ingrédients des courgettes 250 g de thon en boîte égoutté 2 oignons 1 c à c bombée de pâte d ail 15 g d huile d olive 250 g de tomates pelées. Egoutter les courgettes dans le panier cuisson. 2 mélanger ensemble la crème fraîche les jaunes d oeufs le sel le poivre la pointe de muscade et enfin le gruyère.
Petits soufflés de thon aux courgettes flan de thon provençal au cookeo flan de thon provençal au thermomix flan traditionnel flan de maïs flan flan thon et oeufs flan de thon citronné flan de thon à la moutarde flan de thon au micro ondes flan thon ratatouille express flan de thon au parmesan. 1 détailler la courgette en 4 dans le sens de la longueur enlever les graines puis l emincer en petits morceaux la mettre à cuire dans le panier vapeur de l autocuiseur pendant 5 petites minutes. Ingrédients 6 personnes 1 échalote. Plus de recette thermomix www espace recettes fr. Faire cuire 50 mn dans un plat à cake.
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Voici une délicieuse recette de flan aux courgettes et au thon facile et simple à préparer au thermomix. Petits soufflés de thon aux courgettes flan de thon provençal au cookeo flan de thon provençal au thermomix flan traditionnel flan de maïs flan flan thon et oeufs flan de thon citronné flan de thon à la moutarde flan de thon au micro ondes flan thon ratatouille express flan de thon au parmesan. Flan de courgettes au thon au thermomix. Idéals pour accompagner viandes et poissons ou simplement avec un coulis de tomate ces petits flans de courgettes à préparer avec votre thermomix se feront dévorer aussi bien par les enfants que par les plus grands.