Flan De Courgette Et Thon Thermomix

Découvrez cette délicieuse recette de flan de courgettes au thon facile à préparer au thermomix. Cuire 17 min 100 c en remplaçant le bouchon par le panier de cuisson. Une recette simple et facile à réaliser avec le thermomix.

Olivia Luz

Idéals pour accompagner viandes et poissons ou simplement avec un coulis de tomate ces petits flans de courgettes à préparer avec votre thermomix se feront dévorer aussi bien par les enfants que par les plus grands. Je vous propose une délicieuse recette de flan de thon à la tomate simple à préparer avec le thermomix. Ajouter les courgettes et le thon et mélanger 15 sec vit 3. 1 c à s d huile d olive. Flan aux courgettes et au thon au thermomix.

Flan de courgettes au thon au thermomix. 2 courgettes 1 oignon thon en boite 280g égoutté 3 oeufs 3 grains d ail 20 cl de crème liquide. Ingrédients des courgettes 250 g de thon en boîte égoutté 2 oignons 1 c à c bombée de pâte d ail 15 g d huile d olive 250 g de tomates pelées. Egoutter les courgettes dans le panier cuisson. 2 mélanger ensemble la crème fraîche les jaunes d oeufs le sel le poivre la pointe de muscade et enfin le gruyère.

Petits soufflés de thon aux courgettes flan de thon provençal au cookeo flan de thon provençal au thermomix flan traditionnel flan de maïs flan flan thon et oeufs flan de thon citronné flan de thon à la moutarde flan de thon au micro ondes flan thon ratatouille express flan de thon au parmesan. 1 détailler la courgette en 4 dans le sens de la longueur enlever les graines puis l emincer en petits morceaux la mettre à cuire dans le panier vapeur de l autocuiseur pendant 5 petites minutes. Ingrédients 6 personnes 1 échalote. Plus de recette thermomix www espace recettes fr. Faire cuire 50 mn dans un plat à cake.

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A déguster froid. Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Mettre dans le bol les oeufs la crème fraîche la maïzena le sel et le poivre et mélanger 20 sec vit 6. Flan de courgettes et thon une recette de la catégorie entrées. Les ingredients pour flan de thon aux courgettes.

Courgettes farcies au thon avec thermomix la meilleure façon de faire manger vos enfants. Flan de thon à la tomate avec thermomix. Voici une délicieuse recette de flan aux courgettes et au thon facile et simple à préparer au thermomix. Courgettes farcies au thon avec thermomix la meilleure façon de faire manger vos enfants. A déguster froid.

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