Flan De Courgette Pour Lapéritif

Découvrez la recette de gratin de courgettes une recette simple et originale pour accompagner viande et poisson pour des dîners ou déjeuner légers et équilibrés. égouttez dans une passoire et pressez les avec. La recette du flan de courgettes est très simple et rapide à réaliser.

Camila Farah

4 œufs 3 courgettes de taille moyenne 20 cl de crème liquide 30 mg 20 cl de lait 100 gr de parmesan 1 petite branc. Ingrédients 4 personnes. Recette flan de courgettes ingrédients. Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle. Les faire revenir dans de l huile d olive.

2 courgettes 20 cl de crème liquide 4 œufs. Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Moelleux et léger le flan de courgette se prépare en portion individuelle ou bien en plat à partager à table. Nous allons mélanger cette courgette avec un appareil à flan à base d œuf de lait et de crème et finalement une cuisson au four au bain marie. Ajoutez ensuite des œufs un jaune de la crème ou un mélange de crème et de lait un peu de maïzena pour la bonne tenue et hop au four.

Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux. Battre les oeufs et ajouter le fromage sel poivre basilic lait. Couper les courgettes en très fines rondelles. Pour préparer le flan de courgettes la première chose à faire est de les faire sauter dans une poêle. Essuyez les et coupez les en rondelles de 1 cm ou en gros cubes faites les cuire 15 à 18 minutes dans 3 litres d eau bouillante salée.

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Saler poivrer cuire environ 10 mm à petit feu. Une recette toute simple à préparer au moment des courgettes. Râpez vos courgettes coupez les en tranches ou en dés puis faites les revenir dans une poêle pendant 2 minutes. Recette flan de courgettes coupé en dés pour l apéro. Lavez les courgettes sans les éplucher.

Ce flan de courgettes est idéal pour accompagner vos viandes et poissons en toute simplicité. Recette idéale à préparer en trois temps et trois jours pour un apéritif dinatoire pour ceux qui ont peu de temps pour cuisiner le soir. Ce flan de courgettes est idéal pour accompagner vos viandes et poissons en toute simplicité. Saler poivrer cuire environ 10 mm à petit feu. Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux.

Recette idéale à préparer en trois temps et trois jours pour un apéritif dinatoire pour ceux qui ont peu de temps pour cuisiner le soir. 2 courgettes 20 cl de crème liquide 4 œufs. 4 œufs 3 courgettes de taille moyenne 20 cl de crème liquide 30 mg 20 cl de lait 100 gr de parmesan 1 petite branc.