éplucher les bananes puis les couper en morceaux. Smoothie banane et miel. Il n y a pas de lait dans un smoothie je sais. Pour ce smoothie j ai allié la fraise et la banane et même pas besoin d ajouter de sucre car les fruits le sont déjà naturellement on ajoute un peu de lait pour avoir une bonne consistance et ça suffit. Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle.
à café de sucre. Alors j entends les puristes d ici oui oui je sais qu il y en a parmi vous. J ai utilisé du lait de vache mais on peut le remplacer par du lait de soja ou même de coco par exemple pour une version végétalienne. 2 bananes bien mûres 20 cl de lait entier froid 2 cuil. 2 g outtes d arôme de vanille.
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Ajoutez de la poudre de noix de coco à la surface et un peu de miel. Mixer jusqu à obtenir une texture lisse et mousseuse. Mixez ou écrasez la banane dans un saladier avec un mixeur ou une fourchette jusqu à ce qu il ne reste plus de morceaux. Déguster le smoothie à la banane bien frais. On place les ingrédients dans le mixeur on mixe et c est prêt c est donc une boisson vraiment rapide et facile à réaliser délicieuse et très douce.
Pourquoi ne pas essayer dans ces cas la de choisir une recette de smoothie avec une ou deux bananes. Pourquoi ne pas essayer dans ces cas la de choisir une recette de smoothie avec une ou deux bananes. Ajoutez de la poudre de noix de coco à la surface et un peu de miel. Pour préparer un smoothie à la banane et au miel prenez 1 banane 10 à 25 cl de lait en fonction de l épaisseur souhaitée du smoothie 1 cuillère à soupe de miel. à café de sucre.
On place les ingrédients dans le mixeur on mixe et c est prêt c est donc une boisson vraiment rapide et facile à réaliser délicieuse et très douce. Mélangez enfin avec la cuillère. éplucher les bananes puis les couper en morceaux.
