Ajoutez le thon égoutté et émietté l oignon émincé et les dés d œufs durs. à soupe de mayonnaise le jus d un demi citron sel poivre au goût. Omelette à la colombienne huevos pericos. On peut en manger à toutes les sauces et à tous les repas. 2 avocats bien mûrs 1 boîte de thon au naturel en conserve 5 grosses c.
Battre la ricotta avec les oeufs ajoutez l avocat mixé la crème liquide et les câpres. Une recette simple et ultra rapide idéale pour le déjeuner un apéro ou même une collation keto. L avocat un légume fruit originaire d amérique du sud à la chair vert pâle et fondante lorsqu il est mûr à point. 3 emietter le thon puis l incorporer à la préparation ajoutez la farine et mélangez. On va farcir l avocat et le mélanger avec des rillettes de thon pour obtenir une préparation très intéressante au niveau de la texture et des saveurs.
L alternative vegan consiste à remplacer les rillettes de thon par du seitan. Remplissez les coques d avocat avec la préparation et placez au frais jusqu au moment de servir. Avocat au thon facile ingrédients. Avocat farci au thon keto regime cetogene https bit ly 2j9akpt. Makis sans riz au hareng et avocat recette low carb ig bas keto mini quiches sans pâte aux champignons poireau lardons 3g glucides nets 2 quiches keto grade a.
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