La recette par geekettecuisine. Le tofu est très pratique à cuisiner notamment pour faire des smoothies. Smoothie protéiné chocolat banane. Pour ce dernier smoothie protéiné je vous ai choisi une recette un peu spéciale qui sort de l ordinaire je trouve avec des ingrédients que l on n a pas pour habitude de rencontrer. Sinon vous devrez avoir votre dose protéique dans votre alimentation sans besoin de supplément.
Pour autant un apport en protéines n est honnêtement requis que si vous avez fait un entraînement de haute intensité et que vous n avez pas prévu de manger dans l heure qui vient. 250 ml de lait de chanvre ou du lait d amande 1 banane pour ses bienfaits mais aussi parce qu avec le chocolat huuuum. Smoothie protéiné chanvre chocolat banane muffins protéinés à la banane smoothie protéiné au chanvre et à la banane. En effet il a peu de gout se marie bien avec les fruits il absorbe n importe quelle épice curry curcuma etc et pour finir au blender il se mixe plutôt bien on conseille le tofu soyeux ou le tofu à dessert pour les smoothies protéinés. Le yogourt à la vanille allégé et le lait écrémé se chargent de combler votre appétit tout en vous donnant une bonne quantité de calcium.
Le yogourt à la vanille allégé et le lait écrémé se chargent de combler votre appétit tout en vous donnant une bonne quantité de calcium. Pour autant un apport en protéines n est honnêtement requis que si vous avez fait un entraînement de haute intensité et que vous n avez pas prévu de manger dans l heure qui vient. Smoothie protéiné au tofu banane et fraise pour le petit déjeuner. La recette par geekettecuisine.
