En effet étant souvent en déplacement et me levant à 5h du matin j avais tendance quand je rentrais à 20h00 à avoir la flemme de cuisiner et de manger le premier truc qui me tombait sous la main ma main tombait régulièrement sur du pain et du fromage lol voire ne. Avec a chaque fois la liste de courses le deroulé et le resultat final. Perso je pratique le batch cooking depuis mes débuts chez weight watchers. Le contrat est rempli en presque 2h je cuisine light pour ma semaine. Les recettes sont simples et trés bonnes avec des produits de saison.
Et pas question d oublier l. Ceci dit je pense aussi qu on s améliore avec l expérience. Le livre en lui meme est trés bien fait on est guidé pas à pas pour réaliser le tout. La quiche au fromage frais s adapte à toutes les préparations tout comme la pizza aux restes de ratatouille. Le batch cooking c est la méthode pour vous aider à établir votre menu de la semaine.
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Le principe du batch cooking c est de prendre un moment dans la semaine pour préparer et cuisiner en avance un certain nombre d ingrédients qu on pourra utiliser et combiner pour des repas faits maison sans effort le reste de la semaine. Et pas question d oublier l. Retrouvez toutes nos idées de recettes exemple de menu et conseils de conservation pour l adopter. En effet étant souvent en déplacement et me levant à 5h du matin j avais tendance quand je rentrais à 20h00 à avoir la flemme de cuisiner et de manger le premier truc qui me tombait sous la main ma main tombait régulièrement sur du pain et du fromage lol voire ne.
