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Recettes Filet Mignon Weight Watchers

Annonce ingrédients pour 4 parts. Il me restait du filet mignon de porc au congélo après avoir fait le filet mignon au maroilles aussi un soir que je ne savais pas trop quoi me faire à manger et pour ne pas exploser mes propoints ww je suis partie à la recherche d une recette rapide et c est sur le site weight watchers que j ai trouvé mon bonheur et je peux vous dire que je me suis régalée. Du filet mignon à la moutarde aux pommes de terre et carottes au cookeo.

Camila Farah
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Ajouter le miel le vinaigre et la sauce soja. Le mettre dans un plat à four préalablement graissé avec le reste d huile entourer des échalotes ajouter les champignons de paris égouttés et le bouquet garni verser un verre d eau dans le fond du plat. Ajoutez les champignons de paris émincés et les morceaux de filet mignon puis laissez cuire quelques minutes. Couper le filet mignon en tranches émincer l oignon et couper les abricots en deux pour enlever le noyau. 1 filet mignon de porc 2 oranges 2 oignons 2 cuillères à soupe de miel d oranger 2 cuillères à café d huile 1 cuillère à café de fond de volaille 1 p.

Servez avec du riz ou des pâtes. Versez le lait puis ajoutez le cube de bouillon la crème fraîche et la maïzena ensuite mélangez et laissez cuire pendant 20 à 25 min à feu doux. Appréciez nos délicieux repas sur 30. Reproduisez la recette filet mignon de porc rôti au four et découvrez le nombre de smartpoints. Chezcachou voici pour aujourd hui une nouvelle recette au cookeo.

7 sp part 400 g de filet mignon de porc 1 oignon 150 g de crème. 2 couper le filet mignon en petits cubes d un centimètre. Un plat complet en sauce comme on les adore à la maison. 3 retirer la feuille de cuisson. Filet mignon à la moutarde aux pommes de terre et carottes au cookeo.

Ajotuer les oignons et poursuivre la cuisson 2 à 3 minutes. Mélanger et laisser caraméliser 5 minutes. Faire revenir les tranches de filet mignon à feu vif 1 minutes de chaque côté. Faire chauffer l huile dans une poêle. Verser les tomates concassées couvrir et laisser mijoter 25 minutes.

Enfourner pour 15 minutes. Nems sans friture 2 5 points par nem 23 votes 7 1218 apéritif facile 20 min 20 min. Filet mignon au maroilles ww le filet mignon au maroilles est un plat classique idéal pour toutes saisons à accompagner par une salade variée pour un repas léger et complet. Les ajouter dans la cocotte et laisser revenir 3 minutes à feu moyen. Au bout de ce temps retourner le rôti l arroser d un grand verre d eau et remuer la garniture.

Au bout de ce temps retourner le rôti l arroser d un grand verre d eau et remuer la garniture. Enfourner pour 15 minutes. Ajotuer les oignons et poursuivre la cuisson 2 à 3 minutes. 7 sp part 400 g de filet mignon de porc 1 oignon 150 g de crème. Servez avec du riz ou des pâtes.

Les ajouter dans la cocotte et laisser revenir 3 minutes à feu moyen. Ajouter le miel le vinaigre et la sauce soja.


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