Dans un récipient émietter le thon ajouter la crème la moutarde et l œuf battu. Ajouter la ciboulette saler poivrer et mélanger. Courgettes farcies au riz et thon à ma façon ingrédients de la recette. Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle. J ai dans une autre poêle fait subir le même sort à la crème fraîche le thon la chair de la courgette ronde.
Couper le haut des courgettes et vider les courgette d une partie de leur chair. Déposez chaque courgette farcie sur une assiette puis saupoudrez de ciboulette fraîche. 15 recettes de sapins de noël à déguster. 15 recettes de cocktail de noël. Ingrédients 4 personnes.
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Nettoyer la peau des courgettes puis les découper en 2 et les évider. 15 recettes de cake design pour noël. Mélangé l ensemble dans un plat creux et verser le tout dans des coupelles allant au four car les demies courgettes évidées ne ressemblaient plus à rien. Facile et rapide à réaliser goûteuse et diététique. Recette de courgettes rondes farcies au riz.
Recette de courgettes rondes farcies au riz. Nettoyer la peau des courgettes puis les découper en 2 et les évider. à tout celà j y ai ajouté du gruyère râpé. Couper le haut des courgettes et vider les courgette d une partie de leur chair. 6 courgettes 300 g de thon au naturel 2 oignons 150 g de riz 30 cl de sauce tomate.
Facile et rapide à réaliser goûteuse et diététique. Dans un récipient émietter le thon ajouter la crème la moutarde et l œuf battu.
