Flan de courgettes au chèvre. Flan de courgettes au chèvre. Laver les courgettes les couper en dés les cuire à la vapeur tendres mais fermes et les égoutter délayer la maïzena dans le lait ajouter la crème fraîche les œufs battus le jambon le gruyère ou le parmesan. Courgette oignon poivron rouge crème liquide oeuf gruyère râpé chèvre huile d olive sel origan. Pelez les courgettes et l oignon.
Battre les oeufs et ajouter le fromage sel poivre basilic lait. Saler poivrer cuire environ 10 mm à petit feu. Idéale à servir aux enfants. Flan de courgette au chèvre 2 7 5 selon nos informations cette recette est compatible avec les régimes suivants. Les faire revenir dans de l huile d olive.
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Couper les courgettes en très fines rondelles. Saler poivrer mettre dans un plat à manqué beurré. Flan de courgettes au chèvre.
