Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux. Selon nos informations cette recette est compatible avec le régime suivant. Toutes les recettes. Salez poivrez mettez les courgettes dans un plat assez haut et ajoutez le mélange. Saler poivrer cuire environ 10 mm à petit feu.
100 gr de parmesan. Flan de courgettes facile. Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle. Moelleux et léger le flan de courgette se prépare en portion individuelle ou bien en plat à partager à table. Lavez et coupez les courgettes en tranches puis passez les au micro ondes pendant 8 à 10 minutes mélangez les oeufs la crème fraîche le parmesan et le basilic.
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1 kg de courgettes. Une recette facile à réaliser. Faire cuire les courgettes à la vapeur pendant 15 min. 3 courgettes de taille moyenne. 20 cl de lait.
Accueil recettes entrée entrée froide flan salé flan de courgettes facile et rapide. 2 3 branches d herbes aromatiques menthe ciboulette cerfeuil ou persil 15 g de beurre. Ingrédients 4 personnes. Les faire revenir dans de l huile d olive. 1 petite branche de cébette.
Les faire revenir dans de l huile d olive entre 5 et 10 min. Flan de courgettes facile et rapide. Recouvrez de gruyère mettez au four à 200 c. 2 courgettes 20 cl de crème liquide 4 œufs. 10 min éplucher et couper les oignons.
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10 min éplucher et couper les oignons. La recette du flan de courgettes est très simple et rapide à réaliser. 100 gr de parmesan. Râpez vos courgettes coupez les en tranches ou en dés puis faites les revenir dans une poêle pendant 2 minutes. Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux.
