Vous pouvez ajoutez d autre herbes ou épices servie avec une bonne purée faite maison accompagné du jus de cuisson du poulet. Taillez les blancs de poulet en petits cubes et faites les cuire dans une poêle en les remuant de temps à autre pour obtenir une cuisson homogène. Remuez et poursuivez la cuisson 5 minutes. Faites cuire au four en papillote à 200 c thermostat 6 7. Blanc de poulet à la moutarde allons y pour un blanc de poulet très tendre à la moutarde juste poêlé avec un peu de beurre.
Verser la sauce par dessus et faire cuire 15 à 20 minutes. 3 enfournez les escalopes pendant 30 35 minutes. La recette par marie bolton. 400 g d escalopes de poulet 4 cuillère à soupe de miel liquide 4 cuillère à soupe de moutarde à l ancienne 200 g. Excellent servi avec du riz ou une salade verte selon vos préférences.
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Blancs de poulet marinés miel moutarde et cuits au four une recette parfaite pour les amoureux de sucré salé. Coupez les escalopes de poulet en dés ajoutez le miel et la moutarde et le sel poivre ainsi que les oignons. Tapisser le fond d un plat de papier aluminium puis disposer les escalopes de poulet et l oignon émincé. Blancs de poulet marinés miel moutarde et cuits au four une recette parfaite pour les amoureux de sucré salé. Les 5 dernières minutes ouvrez la papillote et faites dorer en mélangeant de temps en temps.
Tapisser le fond d un plat de papier aluminium puis disposer les escalopes de poulet et l oignon émincé. Verser la sauce par dessus et faire cuire 15 à 20 minutes. Dans un petit bol mélangez le jus du citron la sauce soja l huile d olive le miel et la moutarde. Vous pouvez ajoutez d autre herbes ou épices servie avec une bonne purée faite maison accompagné du jus de cuisson du poulet.
