Evidez le centre très riche en pépins avant de les couper en bâtonnets. Laver et couper grossièrement les courgettes en morceaux de 3 à 4cm pour éviter qu elles ne s écrasent trop. On fête l arrivée des courgettes avec cette dinguerie à essayer de toute urgence pour un moment sympa en cuisine et facile. Quiche aux courgettes et au chèvre. Sur 84 avis 1h20.
Si vous utilisez des grosses courgettes épluchez les car la peau est épaisse et dure à cuire. Pour compléter votre plat accompagnez le avec du couscous du boulgour ou du riz complet ou semi complet que vous aurez fait cuire en même temps que les courgettes. Versez alors la crème fraîche le cumin et le ras el hanout baissez le feu à feu doux et laissez mijoter pendant 10 min environ en remuant de temps à autre jusqu à ce. Les recettes les mieux notées proposées par les internautes et approuvées par les chefs de 750g. Faire cuire les courgettes à la vapeur puis les mixer faire revenir ail et oignon dans l huile ajouter les courgettes mixées.
Cette soupe de courgette est vraiment 39 idéal pour le repas du soir après une journée de grosses chaleurs. Poursuivez la cuisson pendant 5 min toujours sur feu vif en remuant régulièrement. Toutes les recettes courgette. La recette light de l été. La recette par simonenvracenmodevégétal.
-
RELATED ARTICLE :
- recette concombre japonais
- recette cocktail italien sans alcool
- recette cocktail avec rhum épicé
Faites vous plaisir de manière consistante et avec le goût grâce à ce plat low carb fantastique tag un ami. Facile avec quelques restes. Ajoutez les dés de courgettes et de carotte ainsi que les morceaux de poireau. Sur 174 avis 50 min. Recettes de courgettes aux épices.
Sur 9 avis 1h45. Sur 9 avis 1h45. Faites vous plaisir de manière consistante et avec le goût grâce à ce plat low carb fantastique tag un ami. Gratin courgettes et pommes de terre. Cette soupe de courgette est vraiment 39 idéal pour le repas du soir après une journée de grosses chaleurs.
Recettes de courgettes aux épices. Si vous utilisez des grosses courgettes épluchez les car la peau est épaisse et dure à cuire. Evidez le centre très riche en pépins avant de les couper en bâtonnets.