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Recette Gaspacho Courgette Menthe

Gaspacho de courgettes à la menthe fraîche une recette de qualité. Gaspacho de courgette et menthe. Répartir dans 4 verres transparents décorer avec les petites feuilles de menthe mettre les préparations au réfrigérateur une 1 2 heure.

Olivia Luz
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Pelez 2 oignons nouveaux et émincez les. Une délicieuse recette de gaspacho d une fraîcheur incomparable rapide et facile à préparer. Goûter saler et poivrer. Gaspacho de courgette à la menthe une recette fraîche et rapide idéale pour un apéro entre amis en cette période estivale. Je vous propose pour démarrer l été un gaspacho de courgette parfumée à la menthe et fromage tel que la vache qui rit ou encore le carré frais que je trouve excellent une recette estivale économique et simple servie en apéro ou en entrée qui demande un minimum de temps de préparation et cuisson en 20 minutes c est prêt.

Présentation servir le potage bien frais dans des petits bols ou des verres. Rincez 2 courgettes pelez les éventuellement et coupez les en cubes. Si vous ne disposez pas d une heure pour compléter la réfrigération du potage ajoutez éventuellement quelques glaçons ou de la glace pilée dans les bols ou les verres au moment de servir. 4 1 5 19 avis je note. Sauvegarder partager imprimer jpdojp.

La recette du gaspacho de courgette cuite à la menthe. Idées trucs et astuces. Une recette très fraîche pour l été qui peut être présentée au verre ou en mini verrines pour l apéritif. Recettes à base de courgettes. Mixer jusqu à obtention d un gaspacho onctueux.

Extraite du livre les apéritifs à index glycémique bas par sybille montignac paru aux éditions alpen en juin 2020. Dans un blender mixer mettre les morceaux de concombre les feuilles de menthe lavées le jus de citron. Extraite du livre les apéritifs à index glycémique bas par sybille montignac paru aux éditions alpen en juin 2020. La recette du gaspacho de courgette cuite à la menthe. Présentation servir le potage bien frais dans des petits bols ou des verres.

Dans un blender mixer mettre les morceaux de concombre les feuilles de menthe lavées le jus de citron. Pelez 2 oignons nouveaux et émincez les.


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