Recette Taboulé Maison Au Thon

Mettez le couscous dans un saladier couvrez le d eau froide. Une fois que les graines ont absorbé l eau mélanger le contenu des deux saladiers saler et poivrer. Mélangez tous les ingrédients avec la semoule ajoutez le jus du citron les herbes et 6 belles cuillères à soupe d huile.

Camila Farah

Ingrédients 4 personnes. Pas de longue cuisson ni d étapes de préparation compliquées. Le taboulé au thon de ma maman recette qu elle tenait de la sienne je l aime beaucoup il est facile à faire il est acidulé et délicieux bien parfumé un vrai délice et un classique de l été pour moi. Tu n as pas besoin de passer 3 heures aux fourneaux pour préparer un déjeuner ou un dîner sain. Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle.

180 g de semoule 1 citron 1 petite boîte de maïs. Coupez les olives en 2 ou hachez les grossièrement. Salez poivrez ajoutez l huile d olive et mélangez toutjours à la fourchette. 50 g d eau 300 g de semoule couscous grain moyen 30 g d huile d olive 15 g huile d olive au citron terra delyssa 15. Découvrez ma recette de taboulé.

Ajoutez les herbes le thon et les tomates. C est très simple rapide de préparation et bon. Ingrédients de la recette taboulé au thon 200 grammes de semoule de blé fine 4 tomates bien mûres 200 grammes de thon au naturel 2 citrons non traités 5 oignons nouveaux 1 bouquet de coriandre 1 bouquet de menthe fraîche 10 cl d huile d olive sel fin de cuisine poivre noir en grains du moulin. Notre recette de taboulé est rapide et peut être déclinée en de nombreuses variations. Pour changer du taboulé traditionnel j ai réalisé un taboulé au thon.

RELATED ARTICLE :

recette cookies raisins secs amandes
recette cookeo saumon vapeur
recette cookies f

Le taboulé est devenu un des must de l été je vous propose ma version très fraîche avec du concombre et des herbes du jardin. Plein de saveurs le taboulé est la salade idéale pour les pique niques et les barbecues car il ne produit pas de jus et est donc très facile à transporter. Cuisinez savourez puis si vous le souhaitez partagez déposez ci dessous votre avis sur cette recette. Remuez et laissez reposer au moins 2 h au frais. Réserver au frais au minimum 1 heure pour que le taboulé soit bien frais et que les parfums se mélangent.

Pressez le jus des citron ajoutez le dans la semoule en grattant à la fourchette. Recette taboulé au thon. Avec le taboulé la cuisine redevient amusante. Mélangez et laissez reposer au frais au moins 2 h. Pressez le jus des citron ajoutez le dans la semoule en grattant à la fourchette.

Mélangez et laissez reposer au frais au moins 2 h. Le taboulé est devenu un des must de l été je vous propose ma version très fraîche avec du concombre et des herbes du jardin. Ajoutez les herbes le thon et les tomates. 180 g de semoule 1 citron 1 petite boîte de maïs. Ingrédients 4 personnes.