Banane citron fraise framboise kiwi mangue melon noix de coco orange peche poire pomme. Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle. Recette de smoothies sans produits laitiers. 1 pomme 1 banane 30 cl de lait. Banane bien mûre miel lait demi écrémé citron pressé.
1 2 litre de jus de pomme. Pour ce smoothie j ai allié la fraise et la banane et même pas besoin d ajouter de sucre car les fruits le sont déjà naturellement on ajoute un peu de lait pour avoir une bonne consistance et ça suffit. Ingrédients 1 personnes. Recette smoothie banane sans lait. Un smoothie 100 fruits sans lait ni crème ni yaourt.
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à café de sucre. Mixer le tout au blender environ 30 sec. J ai utilisé du lait de vache mais on peut le remplacer par du lait de soja ou même de coco par exemple pour une version végétalienne. 4 bananes 50 cl de lait d amandes 4 cuil. 2 bananes bien mûres 20 cl de lait entier froid 2 cuil.
300g de fruits rouges fraises framboises cerises. 300g de fruits rouges fraises framboises cerises. à café de sucre. Mixez le tout ajoutez l eau très froide et la cuillère à soupe de sucre mixez à nouveau jusqu à ce que le dessus forme une petite mousse versez le tout dans deux grands verres. 1 2 litre de jus de pomme.
2 bananes bien mûres 20 cl de lait entier froid 2 cuil. Recette smoothie à la banane. Banane citron fraise framboise kiwi mangue melon noix de coco orange peche poire pomme.
