Ingrédients 4 personnes. Découvrez cette recette en vidéo pour apprendre cette recette de wok de légumes au tofu. Faire sauter le tofu dans un wok avec un peu d huile chaude. Wok de légumes au tofu. Ajouter ma photo imprimer la recette.
20 minutes montre en main pour se faire du bien. Un peu plus de sport un peu moins de sucre et de grignotages pour perdre ces quelques kilos qui m embêtent la vie est un éternel recommencement. Faire sauter le tout en ajoutant le reste de la marinade du tofu pendant 5 à 6 minutes. Il faut que le tofu soir bien doré. Selon nos informations cette recette est compatible avec les régimes suivants.
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Afficher uniquement des recettes de saison voir les résultats. Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle. Ingrédients 2 personnes. Wok de tofu aux légumes ingrédients 350 g de tofu ferme en bloc 1 petit brocoli 2 piments rouges 2 carottes 4 oignons verts. 17mn 8mn 0mn noter cette recette 148 votes 3 6 5.
Recette de wok de légumes cuisinés au tofu. Sauvegarder à mes recettes. Soyez le premier à ajouter une photo à cette recette. Tofu nature ou fumé poivron rouge poivron vert tomate oignon soja sauce soja huile de sésame sésame coriandre fraîche ail en poudre coriandre en poudre cumin graines ou poudre sucre piment en poudre ou. Recette tofu aux légumes.
Légumes sautés au tofu. Légumes sautés au tofu. Recette de wok de légumes cuisinés au tofu. Afficher uniquement des recettes de saison voir les résultats. Recette de wok de tofu aux petits légumes pour repas végétarien protéiné.
Recette tofu aux légumes. 20 minutes montre en main pour se faire du bien. 200 g de tofu 1 poivron rouge 1 poivron vert. Ingrédients 4 personnes.
